AMH Nedir? AMH Nasıl Yükseltilir? Düşük AMH Hamileliğe Engel

mi?

Çocuk sahibi olmayı planlayan birçok kadının son yıllarda en sık duyduğu testlerden biri

AMH (Anti-Müllerian Hormon) testidir. Özellikle tüp bebek tedavisi öncesinde yapılan

değerlendirmelerde AMH sonucu büyük önem taşır. Ancak birçok kişi AMH’nin neyi

gösterdiğini, düşük olmasının ne anlama geldiğini ve gerçekten yükseltilip

yükseltilemeyeceğini merak etmektedir.

Bu yazımızda AMH hakkında en sık sorulan soruları bilimsel veriler ışığında açıklıyoruz.

AMH Nedir?

AMH (Anti-Müllerian Hormon), yumurtalıklardaki gelişmekte olan küçük foliküller tarafından

salgılanan bir hormondur. Bu nedenle AMH değeri, yumurtalık rezervi hakkında fikir veren

en önemli testlerden biridir.

Basitçe söylemek gerekirse;

Yumurtalıkta kaç adet potansiyel yumurta bulunduğunu gösterir.

Yumurtaların kalitesini değil, sayısı hakkında bilgi verir.

Adet döngüsünün herhangi bir gününde ölçülebilir.

Tüp bebek tedavisinde kullanılacak ilaç dozlarının belirlenmesine yardımcı olur.

Düşük AMH Hamile Kalamayacağınız Anlamına Gelir mi?

Hayır. Kesinlikle gelmez.

Bu, hastaların en sık yanlış anladığı konulardan biridir.

AMH yalnızca yumurtalık rezervini gösterir. Yani kaç yumurtanız kaldığı hakkında bilgi verir.

Ancak;

Yumurtanın kalitesi

Embriyonun kalitesi

Rahim yapısı

Spermin kalitesi

gebelik oluşmasında en az AMH kadar önemlidir.

35 yaşındaki ve AMH’si düşük olan bir kadın doğal yolla veya tüp bebek tedavisi ile gebe

kalabilir.

Buna karşılık AMH’si yüksek olan ancak yumurta kalitesi düşük olan kişilerde gebelik elde

etmek zor olabilir.

AMH Nasıl Yükseltilir?

En çok merak edilen soru budur.Bugün için AMH’yi kalıcı olarak yükselttiği bilimsel olarak kanıtlanmış bir ilaç veya

yöntem bulunmamaktadır.

İnternette birçok bitkisel ürün veya takviyenin AMH’yi yükselttiği iddia edilmektedir. Ancak

bunların büyük çoğunluğu güçlü bilimsel kanıtlarla desteklenmemektedir.

Bazı hastalarda geçici ve küçük değişiklikler görülebilse de bunlar gerçek yumurtalık

rezervinin arttığı anlamına gelmez.

Yumurtalık Sağlığını Desteklemek İçin Neler Yapılabilir?

AMH’yi mucizevi şekilde artırmak mümkün olmasa da yumurta kalitesini desteklemek ve

yumurtalık sağlığını korumak için bazı yaşam tarzı değişiklikleri önerilebilir.

1. Sigarayı Bırakın

Sigara, yumurtalık yaşlanmasını hızlandıran en önemli çevresel faktörlerden biridir.

Araştırmalar sigara kullanan kadınlarda yumurtalık rezervinin daha hızlı azaldığını

göstermektedir.

2. İdeal Kilonuzu Koruyun

Hem aşırı zayıflık hem de obezite hormon dengesini olumsuz etkileyebilir.

Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz üreme sağlığı için önemlidir.

3. Vitamin ve Takviyeler

Bazı hastalarda doktor önerisiyle;

Koenzim Q10 (CoQ10)

D vitamini

Omega-3

Folik asit

Melatonin (uygun hastalarda)

kullanılabilir.

Bu ürünlerin bazı çalışmalarda yumurta kalitesi üzerinde olumlu etkileri bildirilmiş olsa da

AMH’yi anlamlı şekilde yükselttiği kesin olarak gösterilmemiştir.

4. Düzenli Uyku ve Stres Yönetimi

Kronik stres hormon dengesi üzerinde olumsuz etki oluşturabilir.

Yeterli uyku, düzenli fiziksel aktivite ve stres yönetimi genel üreme sağlığını destekleyen

önemli alışkanlıklardır.

Düşük AMH’de Tüp Bebek Tedavisi Başarılı Olabilir mi?Evet.

Günümüzde kişiye özel uygulanan tüp bebek protokolleri sayesinde düşük AMH’li birçok

kadın başarılı gebelik elde edebilmektedir.

Başarıyı etkileyen en önemli faktörlerden bazıları;

Kadının yaşı

Yumurtaların kalitesi

Elde edilen embriyo sayısı

Embriyoların genetik durumu

Rahim içi ortamı

olmaktadır.

Bu nedenle yalnızca AMH sonucuna bakarak umutsuzluğa kapılmak doğru değildir.

Ne Zaman Bir Uzmana Başvurmalısınız?

Aşağıdaki durumlardan biri varsa kadın hastalıkları ve tüp bebek uzmanına başvurmanız

önerilir:

35 yaş altındaysanız ve 1 yıldır gebelik oluşmuyorsa,

35 yaş üzerindeyseniz ve 6 aydır gebelik elde edemediyseniz,

AMH sonucunuz düşük çıktıysa,

Daha önce yumurtalık ameliyatı geçirdiyseniz,

Endometriozis tanınız varsa,

Kemoterapi veya radyoterapi öykünüz bulunuyorsa.

Son Olarak;

AMH, yumurtalık rezervini değerlendirmede oldukça değerli bir hormondur. Ancak tek başına

doğurganlığı belirleyen bir test değildir.

Bugün için AMH’yi kalıcı olarak yükselten kanıtlanmış bir tedavi bulunmasa da sağlıklı

yaşam alışkanlıkları, doğru beslenme, uygun vitamin desteği ve kişiye özel planlanan

tedavilerle başarılı gebelik şansı artırılabilir.

Her hastanın öyküsü birbirinden farklıdır. Bu nedenle AMH sonucunuz ne olursa olsun,

değerlendirme mutlaka deneyimli bir kadın hastalıkları ve tüp bebek uzmanı tarafından

yapılmalıdır. Erken başvuru, doğru planlama ve kişiye özel yaklaşım tedavi başarısında en

önemli unsurlardır. 💖

DR.TÜLAY ÇAĞLAR, OBGYN 

Tedavilerimiz hakkında daha fazla bilgi almak için lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. bilgi ve randevu için ☎️ +90 537 615 36 10

************************************************************************
Op. Dr. Tülay Çağlar – Tüp Bebek Tedavisi

Vali Konağı Caddesi.129 Milas Apartmanı Kat 5 Daire 13, 34363 Şişli/İstanbul

https://www.tulaycaglar.com/
+90 537 615 36 10
info@tulaycaglar.com